Natação

Atividade oferecida através de convenio com Academia Espaço Físico – Taboão da serra

(11) 4701-3303    (11) 4787-2594

 Av. Dr. José Maciel, 219   Jd. Maria Rosa Taboão da Serra – SP

Alguns dos muitos Benefícios da natação:

  • Aprimora o sistema respiratório
  • Fortalecimento dos músculos
  • Libera a endorfina (hormônio do bem estar)
  • Livre para todas as idades e gêneros
  • Força corporal e flexibilidade
  • Condicionamento físico
  • Autocontrole
  • Coordenação motora
  • Alivia o estresse
  • Concentração
  • Autoestima
  • Equilíbrio
  • Disciplina
  • Respeito

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